Укрепление здоровья

Как укрепить здоровье, повысить качество жизни, правильно питаться и какие продукты стоит употреблять.

Как вывести лишнюю воду из организма

Избыток воды в организме: причины, симптомы и способы удаления

Вода способствует очищению организма путем выведения токсинов с мочой, транспортирует питательные вещества к каждой клетке и заботится об их увлажнении. Удаление лишней жидкости из организма, должно осуществляться только в случае возникновения явных сигналов ее избытка.

Сладости

Польза и вред от употребления шоколада

По мнению ученых, продукт имеет многогранное положительное влияние на здоровье. Поэтому не следует отказываться от него. Какой же выбрать шоколад, чтобы он был полезен для здоровья? Конечно без добавок и начинки, горький вместо молочного. Чем темнее шоколад, тем здоровее, а лучшие будет тот, который содержит свыше 70% какао. Только такая плитка, изготовленная из какао, содержит ценные антиоксиданты и минералы.

Курение сигарет подростками

Курение среди подростков, каковы последствия в период полового созревания?

Исследования на животных показывают, что прием никотина в период полового созревания увеличивает импульсивность и снижает производительность памяти и внимания в долгосрочной перспективе. Молодые люди, достигнув зрелости, подвержены затруднению в изучении наук интеллектуального труда, нежели их некурящие сверстники.

Adblock
detector