Что такое ПДР и как ее определить?

ПДР, или период датировки беременности, является ключевым понятием в сфере акушерства и гинекологии. Это специфический метод оценки возраста плода, который позволяет определить, на какой стадии развития находится будущий младенец.

Важность ПДР заключается в том, что он помогает определить точный возраст плода в неделях, что в свою очередь позволяет врачам следить за его нормальным развитием и здоровьем. ПДР ставится на ранних этапах беременности и служит основой для дальнейшего медицинского наблюдения.

Расшифровка ПДР осуществляется с использованием различных методов, включая ультразвуковые исследования и антропометрические данные. Определение точной даты зачатия и начала беременности является важным этапом, позволяющим правильно рассчитать сроки и предоставить необходимое медицинское вмешательство при необходимости.

Таким образом, ПДР является неотъемлемой частью медицинского мониторинга беременности, обеспечивая врачам и будущим родителям необходимую информацию о развитии плода.

Значение и важность ПДР для оценки развития плода

ПДР (предполагаемая дата родов) — это ориентировочная дата, когда ожидается появление ребенка на свет. Она не является точной, так как роды могут начаться как раньше, так и позже этого срока. Однако ПДР имеет большое значение для оценки развития плода и контроля за течением беременности.

ПДР позволяет определить срок беременности по неделям, что в свою очередь помогает оценить стадию развития плода, его размеры, вес, функциональное состояние и адаптацию к внешней среде. По сроку беременности можно также прогнозировать возможные осложнения, такие как преждевременные роды, задержка роста плода, переношенная беременность и другие.

Читайте также:  Шоколадное мелирование волос: идеи для модного окрашивания

ПДР также необходима для планирования обследований и анализов, которые нужно проводить в определенные сроки беременности. Например, ультразвуковое исследование (УЗИ) плода, которое позволяет увидеть его анатомические особенности, пол, количество плодов, расположение плаценты и другие параметры. УЗИ плода рекомендуется делать три раза за всю беременность: в 11-13 недель, в 20-24 недели и в 30-34 недели. Кроме того, в определенные сроки беременности нужно сдавать кровь на гормоны, биохимические маркеры, группу и резус-фактор, антитела, инфекции и другие показатели.

ПДР также важна для планирования родов, выбора роддома, подготовки необходимых документов и вещей. По ПДР можно также рассчитать дату начала декретного отпуска, который положен беременным женщинам за 70 дней до родов и 70 дней после родов (при одноплодной беременности).

Таким образом, ПДР — это важный ориентир для будущих мам, который помогает контролировать течение беременности, следить за развитием плода и готовиться к родам.

Как происходит расшифровка ПДР у беременных

ПДР — это предполагаемая дата родов, то есть дата, когда ожидается появление ребенка на свет. ПДР является важным показателем для оценки развития плода, контроля за течением беременности и планирования родов. ПДР не является точной датой, а лишь приблизительной, так как роды могут начаться как раньше, так и позже этого срока.

Расшифровка ПДР у беременных происходит по разным методам, в зависимости от того, какие данные имеются у врача. Существуют следующие основные методы определения ПДР:

  • По дате последней менструации (ДПМ). Этот метод основан на том, что средняя продолжительность беременности составляет 280 дней или 40 недель от первого дня последней менструации. Для расчета ПДР по этому методу нужно прибавить к ДПМ 7 дней и вычесть 3 месяца. Например, если ДПМ была 15 января, то ПДР будет 22 октября (15 + 7 = 22, январь — 3 = октябрь). Этот метод является самым простым и распространенным, но не самым точным, так как он не учитывает индивидуальные особенности цикла женщины, дату овуляции и зачатия, а также возможные ошибки в определении ДПМ.
  • По дате овуляции или зачатия. Этот метод основан на том, что средняя продолжительность беременности составляет 266 дней или 38 недель от даты овуляции или зачатия. Для расчета ПДР по этому методу нужно прибавить к дате овуляции или зачатия 266 дней или 38 недель. Например, если овуляция или зачатие произошли 1 февраля, то ПДР будет 25 ноября (1 + 266 = 267, 267 — 30 — 31 — 30 — 31 — 31 = 25, февраль + 9 = ноябрь). Этот метод является более точным, чем по ДПМ, но требует наличия достоверной информации о дате овуляции или зачатия, которую не всегда легко установить. Дата овуляции может быть определена по базальной температуре, тестам на овуляцию, ультразвуковому исследованию яичников или другим методам. Дата зачатия может быть определена по дате полового акта, искусственному оплодотворению или другим методам.
  • По размерам и форме матки. Этот метод основан на том, что матка увеличивается в размерах и меняет свою форму по мере роста плода. Для расчета ПДР по этому методу врач пальпирует живот женщины и определяет высоту дна матки, которая соответствует определенной неделе беременности. Например, если высота дна матки равна 20 см, то это соответствует 20 неделе беременности, а ПДР можно рассчитать, вычтя из 40 недель 20 недель и прибавив к текущей дате полученное число недель. Этот метод является приблизительным и зависит от многих факторов, таких как положение плода, количество околоплодных вод, толщина жировой прослойки, анатомические особенности матки и т.д.
  • По ультразвуковому исследованию (УЗИ). Этот метод основан на том, что с помощью УЗИ можно измерить различные параметры плода, такие как длина костей, окружность головы, живота и т.д., которые соответствуют определенной неделе беременности. Для расчета ПДР по этому методу врач сравнивает полученные данные с таблицами стандартных значений и определяет возраст плода, а затем вычитает его из 40 недель и прибавляет к текущей дате полученное число недель. Этот метод является самым точным и надежным, особенно в первом триместре беременности, когда плод растет равномерно и не подвержен влиянию внешних факторов. Во втором и третьем триместре беременности точность этого метода может снижаться из-за индивидуальных особенностей роста и развития плода.

Таким образом, расшифровка ПДР у беременных может быть выполнена разными способами, в зависимости от доступности и достоверности исходных данных. В любом случае, ПДР является лишь ориентиром, а не гарантией, поэтому женщинам не стоит слишком зацикливаться на этой дате и быть готовыми к тому, что роды могут начаться как раньше, так и позже этого срока.

Связь между ПДР и неделями беременности

ПДР — это предполагаемая дата родов, которая рассчитывается по формуле Негеле: к первому дню последней менструации прибавляются 9 месяцев и 7 дней. Эта формула основана на средней продолжительности беременности, которая составляет 280 дней или 40 недель. Однако, эта дата не является точной, так как беременность может длиться от 38 до 42 недель. Кроме того, точность расчета ПДР зависит от длительности менструального цикла женщины и даты овуляции, которые могут отличаться от средних значений.

Недели беременности — это способ измерения срока беременности, который начинается от первого дня последней менструации. Недели беременности делятся на три триместра: первый (1-13 недели), второй (14-27 недели) и третий (28-40 недели). Каждый триместр характеризуется определенными изменениями в организме матери и развитии плода. Недели беременности также используются для планирования обследований, анализов и УЗИ во время беременности.

Связь между ПДР и неделями беременности заключается в том, что ПДР соответствует 40-й неделе беременности, если считать от первого дня последней менструации. Однако, это не означает, что ребенок обязательно родится в этот день. ПДР — это лишь ориентировочная дата, которая может отличаться от фактической даты родов на несколько дней или недель. Поэтому важно регулярно посещать врача и контролировать состояние своего здоровья и ребенка во время беременности.

В таблице ниже приведены примеры соответствия ПДР и недель беременности в зависимости от даты последней менструации:

Дата последней менструации ПДР Неделя беременности на 19.11.2023
12.02.2023 19.11.2023 40
19.02.2023 26.11.2023 39
26.02.2023 03.12.2023 38
05.03.2023 10.12.2023 37
12.03.2023 17.12.2023 36

Основные методы определения ПДР

ПДР (предполагаемая дата родов) — это ориентировочный срок, когда ожидается появление малыша на свет. Знать ПДР важно для контроля развития плода, планирования медицинской помощи и подготовки к родам. Существует несколько способов определения ПДР, которые имеют разную степень точности и применимости в зависимости от срока беременности и индивидуальных особенностей женщины.

В этой статье мы рассмотрим основные методы определения ПДР, их преимущества и недостатки, а также дадим рекомендации, как выбрать наиболее подходящий для вас.

Основные методы определения ПДР можно разделить на две группы: косвенные и прямые.

Косвенные методы определения ПДР

Косвенные методы определения ПДР основаны на расчетах, которые учитывают дату последних месячных, дату овуляции, длительность цикла и другие факторы. Эти методы не требуют специального оборудования или анализов, но имеют низкую точность и большую погрешность, так как не учитывают индивидуальные особенности развития плода и матки. Косвенные методы определения ПДР включают:

  • Метод Негеле. Это самый распространенный и простой метод расчета ПДР. Он заключается в том, что от первого дня последних месячных отнимают 3 месяца и прибавляют 7 дней. Например, если первый день последних месячных был 15 июня, то ПДР будет 22 марта следующего года. Этот метод работает достаточно точно, если у женщины регулярный цикл длительностью 28 дней и овуляция происходит на 14-й день цикла. Однако, если цикл короче или длиннее 28 дней, то от полученной даты нужно отнять или прибавить разницу. Например, если цикл составляет 25 дней, то от ПДР нужно отнять 3 дня. Кроме того, этот метод не учитывает возможные задержки или преждевременные роды, которые могут быть связаны с различными факторами, такими как стресс, инфекции, наследственность и т.д. Поэтому этот метод дает только приблизительную оценку ПДР, которая может отличаться от реальной на 2-3 недели в ту или иную сторону.
  • Метод по дате овуляции. Этот метод более точный, чем метод Негеле, так как учитывает день, когда произошло зачатие. Для его применения нужно знать дату овуляции, то есть выхода яйцеклетки из яичника. Это можно определить по различным признакам, таким как изменение базальной температуры, состояния цервикальной слизи, наличие овуляционных тестов и т.д. К дате овуляции нужно прибавить 266 дней, и получится ПДР. Например, если овуляция произошла 10 июля, то ПДР будет 1 апреля следующего года. Этот метод имеет погрешность в 3-5 дней, так как созревшая яйцеклетка живет до 24 часов, а сперматозоиды могут сохранять свою активность до 5 дней после полового акта. Кроме того, этот метод требует регулярного контроля за своим циклом и знания признаков овуляции.

Прямые методы определения ПДР

Прямые методы определения ПДР основаны на измерении размеров и формы плода и матки с помощью специального оборудования или анализов. Эти методы более точные и надежные, чем косвенные, так как учитывают индивидуальные особенности развития плода и матки. Прямые методы определения ПДР включают:

  • Метод по результатам УЗИ. Это самый точный и современный метод определения ПДР. Он заключается в том, что с помощью ультразвукового исследования измеряются различные параметры плода, такие как длина от копчика до темени (КТР), окружность головы (ОГ), окружность живота (ОЖ), длина бедренной кости (ДБК) и т.д. Эти параметры сравниваются с нормативными таблицами, которые позволяют определить гестационный возраст плода с точностью до нескольких дней. К гестационному возрасту прибавляют 14 дней, и получается ПДР. Например, если по результатам УЗИ плод соответствует 12 неделям, то ПДР будет через 28 недель. Этот метод наиболее точен на ранних сроках беременности (до 13 недель), когда размеры плодов у разных женщин почти не отличаются друг от друга. На более поздних сроках беременности (после 20 недель) точность этого метода снижается, так как плоды начинают расти с разной скоростью и иметь разную конституцию. Поэтому рекомендуется проводить УЗИ на ранних сроках беременности, чтобы установить ПДР, и повторять его на поздних сроках, чтобы контролировать развитие плода.
  • Метод по анализу ХГЧ. Этот метод основан на определении уровня хорионического гонадотропина (ХГЧ) в крови или моче женщины. ХГЧ — это гормон, который вырабатывается плацентой после имплантации эмбриона в стенку матки. Уровень ХГЧ в крови или моче женщины отражает степень развития плода и плаценты. В норме уровень ХГЧ удваивается каждые 48 часов в первые нед

Что означает ПДР и какие данные он предоставляет

ПДР — это сокращение от предполагаемой даты родов. Это дата, когда ожидается, что беременная женщина родит своего ребенка. ПДР является одним из важных показателей, которые учитываются при ведении беременности, так как она помогает определить срок беременности, развитие плода, риск преждевременных или запоздалых родов, а также планирование необходимых обследований и мероприятий.

ПДР не является точной датой, а лишь приблизительной оценкой, основанной на статистических данных. Согласно Всемирной организации здравоохранения, нормальный срок беременности составляет от 37 до 42 недель, то есть плюс-минус две недели от ПДР. Таким образом, только около 5% женщин рожают именно в свой ПДР, а большинство рожают в течение двух недель до или после этой даты.

ПДР предоставляет следующие данные:

  • Срок беременности по неделям и дням. Это позволяет оценить стадию развития плода, его размеры, вес, функциональное состояние, а также возможные отклонения или патологии.
  • Триместры беременности. Беременность делится на три периода по 12-14 недель каждый, которые называются триместрами. Каждый триместр характеризуется определенными изменениями в организме матери и ребенка, а также определенными рисками и рекомендациями.
  • Даты проведения обследований и анализов. В зависимости от срока беременности и ПДР, врач назначает женщине различные исследования, такие как ультразвуковое исследование (УЗИ), кардиотокография (КТГ), биохимический скрининг, анализ крови и мочи, а также другие специальные тесты. Эти исследования помогают контролировать состояние здоровья матери и ребенка, выявлять возможные проблемы и принимать своевременные меры.
  • Даты начала и окончания декретного отпуска. По законодательству Российской Федерации, женщине положен декретный отпуск сроком 140 дней (70 дней до родов и 70 дней после родов). Этот срок может быть увеличен в случае многоплодной беременности или осложненных родов. Дата начала и окончания декретного отпуска зависит от ПДР и фактической даты родов.

ПДР — это важный ориентир для беременной женщины и ее врача, который помогает следить за ходом беременности и подготовиться к родам. Однако, не стоит слишком фиксироваться на этой дате, так как ребенок может родиться в любой момент в пределах нормального срока беременности. Главное — это сохранять спокойствие, здоровье и настроение, а также регулярно посещать врача и выполнять его рекомендации.

Какие факторы могут влиять на точность определения ПДР

ПДР (предполагаемая дата родов) – это ориентировочная дата, когда ожидается рождение ребенка. Она помогает врачам и беременным женщинам следить за развитием плода и планировать роды. Однако, ПДР не является точной датой, а лишь приблизительной оценкой, которая может отличаться от реальной даты родов на несколько дней или даже недель. Существует несколько факторов, которые могут влиять на точность определения ПДР, таких как:

  • Метод определения ПДР. Существуют разные методы определения ПДР, которые основываются на разных критериях, таких как дата последней менструации, результаты ультразвукового исследования, физическое обследование матки и шейки, изменения в ощущениях беременной и т.д. Каждый метод имеет свои преимущества и недостатки, а также свой диапазон погрешности. Например, метод, основанный на дате последней менструации, считается наиболее простым и доступным, но он может быть неточным, если у женщины нерегулярный цикл, она забыла дату последней менструации, она принимала гормональные препараты или имела кровотечение во время беременности. Метод, основанный на ультразвуковом исследовании, считается наиболее точным, особенно в первом триместре беременности, когда плод растет с постоянной скоростью и имеет характерные размеры и форму. Однако, этот метод также может давать ошибки, если ультразвуковое исследование проводится поздно, если плод имеет отклонения в развитии, если есть многоплодная беременность или если есть технические проблемы с оборудованием или квалификацией специалиста. Физическое обследование матки и шейки также может помочь определить ПДР, но оно зависит от опыта и навыков врача, а также от индивидуальных особенностей анатомии беременной. Изменения в ощущениях беременной, такие как появление первых движений плода, усиление сердцебиения плода или схваток, также могут служить ориентирами для определения ПДР, но они субъективны и могут быть разными у разных женщин.
  • Индивидуальные факторы беременной и плода. Кроме метода определения ПДР, на точность этой оценки могут влиять также индивидуальные факторы беременной и плода, такие как возраст, раса, вес, здоровье, наследственность, питание, образ жизни, стресс, количество предыдущих беременностей и родов, пол и вес плода и т.д. Например, известно, что у женщин старше 35 лет, у негроидной расы, у тех, кто имеет избыточный вес или ожирение, у тех, кто страдает от хронических заболеваний, таких как диабет, гипертония, анемия и т.д., у тех, кто курит, употребляет алкоголь или наркотики, у тех, кто подвергается сильному стрессу или недостаточному питанию, у тех, кто имеет многоплодную беременность или большой плод, срок беременности может быть короче или длиннее, чем средний. Также, существует генетическая предрасположенность к продолжительности беременности, которая может передаваться по наследству от матери к дочери. Поэтому, при определении ПДР врач должен учитывать все эти факторы и корректировать свою оценку в соответствии с ними.
  • Случайные факторы. Наконец, на точность определения ПДР могут влиять также случайные факторы, которые невозможно предсказать или контролировать, такие как инфекции, травмы, стресс, гормональные сбои, внутриутробная гибель плода, преждевременные роды, задержка родов и т.д. Эти факторы могут привести к тому, что реальная дата родов будет значительно отличаться от ПДР, установленной врачом. Поэтому, ПДР не следует рассматривать как неизменную дату, а лишь как ориентир, который может быть скорректирован в ходе беременности в зависимости от обстоятельств.

Вывод: ПДР – это приблизительная дата родов, которая может отличаться от реальной даты родов на несколько дней или недель. На точность определения ПДР могут влиять разные факторы, такие как метод определения ПДР, индивидуальные факторы беременной и плода, а также случайные факторы. Поэтому, ПДР не является точной датой, а лишь ориентировочной оценкой, которая помогает врачам и беременным женщинам следить за развитием плода и планировать роды.

Какие последствия могут возникать при неправильной интерпретации ПДР

ПДР (предполагаемая дата родов) — это ориентировочная дата, когда ожидается появление ребенка на свет. Она определяется по разным методам, но не является точной и может отличаться от фактической даты рождения. Поэтому важно правильно понимать и интерпретировать ПДР, чтобы избежать негативных последствий для матери и плода.

Неправильная интерпретация ПДР может привести к следующим проблемам:

  • Срочные роды. Если ПДР слишком ранняя, то врачи могут принять решение о стимуляции или кесаревом сечении, чтобы избежать переношенности плода. Однако, если плод еще не достаточно созрел, то он может иметь проблемы с дыханием, терморегуляцией, питанием и адаптацией к окружающей среде.
  • Переношенность плода. Если ПДР слишком поздняя, то врачи могут не заметить признаков переношенности плода, которая может быть опасна для его здоровья и жизни. Переношенный плод может страдать от гипоксии (недостатка кислорода), аспирации (вдыхания) мекония (оригинальный кал), инфекций, гипогликемии (пониженного уровня сахара в крови), полицитемии (повышенного уровня эритроцитов в крови) и других осложнений.
  • Психологический дискомфорт. Если ПДР не соответствует реальности, то беременная женщина может испытывать тревогу, разочарование, вину, депрессию и другие негативные эмоции. Она может чувствовать себя неуверенно в своем теле, в своих способностях родить, в своем будущем ребенке. Это может негативно сказаться на ее самочувствии, настроении, отношениях с близкими и врачами.

Чтобы избежать этих последствий, необходимо правильно определить ПДР, учитывая все факторы, которые могут влиять на его точность. Кроме того, необходимо регулярно проводить ультразвуковое исследование плода, чтобы контролировать его развитие и состояние. И, конечно, необходимо сохранять спокойствие и доверие к своему врачу, который поможет вам подготовиться к родам и родить здорового ребенка.

Как проводится проверка и контроль ПДР у беременных

Предполагаемая дата родов (ПДР) — это ориентировочный срок, когда ожидается появление ребенка на свет. Она не является точной, так как роды могут начаться как раньше, так и позже этой даты. Однако ПДР важна для контроля развития плода, планирования обследований и подготовки к родам. Как же проводится проверка и контроль ПДР у беременных?

Существует несколько способов определения ПДР:

  • По дате последней менструации. Этот метод основан на предположении, что средняя продолжительность беременности составляет 280 дней или 40 недель от первого дня последней менструации. Для расчета ПДР по этому методу нужно отсчитать три календарных месяца от первого дня последней менструации и прибавить семь дней. Например, если первый день последней менструации был 9 сентября, то ПДР будет 16 июня. Этот метод прост и удобен, но имеет недостатки: он не учитывает индивидуальную продолжительность менструального цикла и дату овуляции, а также возможные ошибки в определении даты последней менструации.
  • По данным ультразвукового исследования (УЗИ). Этот метод основан на измерении размеров и формы плода, его частей тела и внутренних органов. УЗИ позволяет более точно оценить срок беременности и ПДР, особенно в ранних сроках (до 12 недель), когда плоды развиваются почти одинаково. Для расчета ПДР по этому методу используются специальные таблицы и формулы, которые учитывают различные параметры плода, такие как длина его тела от темени до копчика (КТР), диаметр его головы (БПР), окружность его живота (ОЖ) и длина его бедренной кости (ДБК). Этот метод более точен, чем по дате последней менструации, но также имеет погрешности: он зависит от качества оборудования, квалификации врача, положения плода и наличия патологий у него или у матери.
  • По данным осмотра и пальпации матки. Этот метод основан на ощупывании врачом матки и плода через живот и влагалище. При этом оцениваются высота дна матки, ее форма и тонус, а также размеры, форма, положение и подвижность плода. Для расчета ПДР по этому методу используются эмпирические правила, такие как правило Негеля, по которому с 18 по 32 неделю беременности высота дна матки в сантиметрах соответствует сроку беременности в неделях. Например, если высота дна матки равна 24 см, то срок беременности равен 24 неделям. Этот метод прост и доступен, но имеет большую погрешность: он не учитывает индивидуальные особенности строения матки и плода, а также возможные отклонения в их развитии.

Проверка и контроль ПДР у беременных проводятся на каждом приеме у акушера-гинеколога. Врач сравнивает ПДР, полученную по разным методам, и корректирует ее при необходимости. Врач также учитывает анамнез беременности, жалобы и общее состояние женщины, результаты анализов и других исследований. Врач может назначить дополнительные исследования, если есть подозрение на нарушение развития плода, задержку или ускорение родовой деятельности, а также в других случаях, требующих уточнения срока беременности и ПДР.

Контроль ПДР у беременных важен для своевременного выявления и лечения возможных осложнений беременности и родов, а также для оптимального планирования родов. Беременная женщина должна регулярно посещать врача, соблюдать его рекомендации и следить за своим здоровьем и самочувствием. Таким образом, она сможет подготовиться к родам и родить здорового ребенка.

Рекомендации по использованию ПДР для беременных

ПДР (предполагаемая дата родов) — это ориентировочная дата, когда ожидается появление малыша на свет. Она не является точной, так как роды могут начаться как раньше, так и позже этого срока. Однако ПДР помогает врачам и беременным контролировать развитие плода, планировать обследования и подготовку к родам. Поэтому важно знать, как правильно определить и использовать ПДР.

Вот несколько рекомендаций по использованию ПДР для беременных:

  • ПДР рассчитывается по формуле Негеле, которая учитывает дату первого дня последней менструации, продолжительность цикла и овуляции. По этой формуле от даты последней менструации отнимают три месяца и прибавляют семь дней. Например, если последняя менструация была 9 сентября 2023 года, то ПДР будет 16 июня 2024 года .
  • ПДР может быть скорректирована по результатам ультразвукового исследования (УЗИ), которое проводится в первом триместре беременности. УЗИ позволяет измерить длину косточки носа, диаметр головки и длину бедренной кости плода, а также определить его положение и сердцебиение. По этим параметрам можно более точно оценить срок беременности и ПДР.
  • ПДР не следует воспринимать как фиксированную дату, а скорее как диапазон, в который вероятнее всего произойдут роды. Статистика показывает, что только 5% беременных рожают в свой ПДР, а 80% — в период от двух недель до и после ПДР. Поэтому не стоит паниковать, если роды не начались в ПДР, а также не нужно спешить с их стимуляцией, если нет медицинских показаний.
  • ПДР помогает врачам определить, является ли беременность преждевременной, недоношенной или переношенной. Преждевременной считается беременность, которая заканчивается родами до 37 недель, недоношенной — от 37 до 42 недель, а переношенной — после 42 недель. Каждый из этих вариантов требует особого внимания и подхода к ведению беременности и родов.
  • ПДР также помогает беременным планировать свою жизнь и работу во время ожидания малыша. По ПДР можно рассчитать, когда нужно встать на учет в женской консультации, когда сделать все необходимые анализы и исследования, когда уйти в декретный отпуск, когда подготовить все для родов и появления малыша. По ПДР также можно выбрать подходящий роддом, акушера и метод родов.

ПДР — это важный ориентир для беременных и врачей, который помогает контролировать развитие плода и подготовиться к родам. Однако ПДР не является точной датой, а скорее приблизительной, поэтому не стоит слишком сильно на нее фокусироваться и переживать, если роды не начались в ПДР. Главное — слушать свое тело, следовать рекомендациям врача и наслаждаться ожиданием малыша.

Оцените статью
Поделиться с друзьями
doksovet.ru